一、V型身材的穿着是先穿胸衣，把上半身的脂肪往下挑拨，调好罩杯后再穿调整裤，下蹲贴档拉好拉链后，穿腰夹，腰夹上的蝴蝶结在上对准胸衣的蝴蝶结；
二、A型身材的穿着是先穿调整裤，把下半身的脂肪往上跳拨，翻下裤腰的松紧带，再穿胸衣调好罩杯，再穿腰夹；
三、其它身材都是先穿调整裤；
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